踢猫效应：一种典型的坏情绪传染(人与人之间泄愤连锁反应)

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每个人都不是十全十美，难免会有犯错误的时候，在犯错误后有人及时批评并说出意见对于犯错人来说是件好事，如果没有人提出可能以后会在错误的道路上越走越远，但会有部分人不能够虚心的接受他人建议，会认为自己受了气，之后就将这种坏情绪传递给他人。这就是踢猫效应，接下来和小编一起具体了解一下吧。

踢猫效应是指会对比自己弱或是等级低于自己的人发泄怪情绪，由此产生的一种连锁反应。人的情绪在受到一些因素影响的时候，如果是坏情绪可能会潜意识的传递给无法向他还击的人，让其成为自己的出气筒，最终的承受者就是弱小的群体，这就是一种典型的坏情绪传染。

踢猫效应是在告诉我们负面情绪会传染，但我们要做的就是学会调整消化这些负面情绪，不让其伤害到对于自己而言很重要的人。现在社会带给人的压力非常大，在外面很容易受气，如果将这些不好的负面情绪传递给身边人可能会造成不好的连锁反应，如果一味踢猫，底层的人无法释放接受的负面情绪，最终带来的后果也会十分严重。

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1、控制情绪

好的情绪会让人身心愉悦，坏的情绪只会徒增烦恼，那么好的情绪我们可以合理宣泄，坏的情绪我们应该学会控制，对坏情绪做一个合理的疏导和化解，这样能够避免很多不愉快的事情发生。

2、学会忘记

记得的事情越多想起时就会让人越痛苦，特指不愉快的事情，因此我们可以试着学会忘记不愉快，不去计较那些事情，才能让自己更快乐。