床头朝什么方向是正确的（朝向南北方(提升睡眠质量)）

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床是用来休息的地方，一天起码有八个小时在上面度过，良好的睡眠质量能影响人一天的状态，床头的朝向是非常重要的，床头朝什么方向是正确的?最好是朝向南北方，南北方对应着地球的磁场，能够帮助人有更好的睡眠，长期保证优质的睡眠，对自己的身体有非常大的好处。

晚上睡觉时的时候，经常会失眠多梦，睡眠质量不好，很有可能就是家里，床位朝向不好，很多人在摆放床头时，为了配合装修，床头随便摆放在一个位置上，床头的朝向非常影响人的睡眠质量，床头朝着南北方向摆放，是最合适的，古人建造房子也是要坐北朝南的，床头的朝向南北方更能保障人们晚上的睡眠质量。

这是有科学依据的，根据研究表明床头朝向南北方，更能顺应地球的磁场，睡眠质量会变得更好，时间长了体质也会变得更好，床头朝西摆放的话，由于地球是自西向东自转，向西摆放逆着地球的磁场，正对着西方睡觉，时间长了非常影响自身的睡眠质量，所以最好是让床头朝向在南北方最好。

也不要让床头正对着大门，或者正对着窗户，朝向大门或者窗户会让人忍不住一直盯着这两个地方，不自觉的陷入幻想当中，时间长了非常影响身心健康，也不让床头正对着横梁下方，这样会感觉非常的压抑，有喘不过气的感觉，时间长了慢慢影响下去还会导致疾病，对自身非常不利。

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床头靠卫生间墙不好，卫生间一般都比较潮湿，长期处在潮湿的环境中，会滋生很多细菌，导致患病，再加上卫生间或多或少，都会存在气味，如果床头正对着卫生间，每时每刻都能闻到里面的味道，自身有基础疾病的人，可能会被这个环境诱发的更严重。